Женскоездоровье
Менопауза
Гормоны
ЗдоровьеПосле40
ЗГТ
Что вас ждет на лекции
Реальность женщины после 40 лет и мифы о менопаузе
Поговорим, о том, как не игнорировать сигналы тела и на что обратить свое внимание
Что точно не нужно делать?
Проговорим как избегать необдуманных действий, которые могут навредить или быть неэффективными.
Пошаговый план действий при менопаузе:
- Определим стадию менопаузы
- Посмотрим на базовые показатели здоровья
- Разберем как поддержать нервную систему и гигиену сна
- Поговорим о профилактике саркопении (уменьшения мышечной массы) и остеопороза (снижения плотности костей)
- Разберем ЗГТ
Физиологические изменения после 40 лет
Поговорим , о том, что менопауза не наступает одномоментно, ей предшествует переходный период.
Разберем работу гормонов эстрогена и прогестерона : что нужно знать и как себе помочь
Разберем работу гормонов эстрогена и прогестерона : что нужно знать и как себе помочь
Зачем Вам смотреть лекцию?
Менопауза — это не болезнь, а естественный этап гормональной перестройки организма. Изменения начинаются мягко, часто уже после 35−40 лет, и могут проявляться по-разному. Важно научиться распознавать эти «звоночки», чтобы не упустить момент для своевременной поддержки.
Следуя предложенному пошаговому плану в лекции, женщины могут эффективно управлять симптомами менопаузы, улучшить качество жизни, предотвратить осложнения и сохранить активность.
Следуя предложенному пошаговому плану в лекции, женщины могут эффективно управлять симптомами менопаузы, улучшить качество жизни, предотвратить осложнения и сохранить активность.
Врач-гинеколог и врач УЗИ с опытом более 9 лет
Бурмакина Дарья
лекцию ведет врач-практик
(01) Специалист, который ежедневно работает с женщинами и их реальными запросами — от первых циклов до менопаузы
(02) Основатель и медицинский директор клиники доказательной медицины W-clinic
(03) Отвечает за работу 19 гинекологов и 78 врачей разных специальностей. Выстраивает систему, где каждое решение проходит фильтр клинического опыта и доказательной базы.
(04) Руководила гинекологическим направлением крупной сети клиник
(05) Обновила программу ведения беременности, полностью перевела её на современные стандарты и сделала безопасной для женщин
(06) 9+ лет ведёт беременности и работает со сложными случаями
(07) Бесплодие, миома, эндометриоз — диагнозы, с которыми она успешно помогает женщинам справляться.
(08) Благодарю её подходу, на свет появилось столько малышей, что можно собрать целый детский сад
(02) Основатель и медицинский директор клиники доказательной медицины W-clinic
(03) Отвечает за работу 19 гинекологов и 78 врачей разных специальностей. Выстраивает систему, где каждое решение проходит фильтр клинического опыта и доказательной базы.
(04) Руководила гинекологическим направлением крупной сети клиник
(05) Обновила программу ведения беременности, полностью перевела её на современные стандарты и сделала безопасной для женщин
(06) 9+ лет ведёт беременности и работает со сложными случаями
(07) Бесплодие, миома, эндометриоз — диагнозы, с которыми она успешно помогает женщинам справляться.
(08) Благодарю её подходу, на свет появилось столько малышей, что можно собрать целый детский сад
«Климакс — это процесс, который начинается задолго до последней менструации. Важно не упустить этот момент и начать действовать.»
— Дарья Бурмакина
Информация на сайте носит информационно-рекомендательный характер и не является медицинской консультацией. Перед применением рекомендаций необходима консультация врача. Сайт предназначен для лиц 18+. Все материалы защищены авторским правом. Копирование и распространение без согласия правообладателя запрещены.
ИП Дворецкая А.И.
ИНН 290408857820
ИНН 290408857820
*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
Подписывайтесь
ОНА.
Образовательный проект для женщин
Образовательный проект для женщин
